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中学生の頃から...
質問
にきびの治療法、これは正しいですか？
中学生の頃からにきびに悩...
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にきびの治療法、これは正しいですか？
中学生の頃からにきびに悩んでいます。
２４歳の女です。
色々と肌について調べて治療したのですが、なかなかいい状態を保てません。
半ば諦め気味だったのですが、本当に変わりたいと思い、にきび対策を考えました。
これで大丈夫かどうかアドバイスお願いします。
私の肌の状態です敏感肌、乾燥肌大きいにきびは芯をもち、白くなり、つぶしていないのに赤く残る生理前と、食べ過ぎたり飲み過ぎたりすると必ずできる母親も昔悩んでいて、遺伝もありアレルギー体質まずスキンケアについて草花木果のどくだみやプロアクティブを使おうと思ったのですが、そもそも乾燥肌の人はにきび対策製品を使うと肌に必要な油分も取ってしまい逆ににきびを増やしてしまうと考え、保湿成分の高いものを使った方がいいと思うのですが、この考えは間違ってるでしょうか？
持田製薬の乾燥肌用のスキンケア商品を使おうと思いサンプル発送待ちです。
こちらです↓http://www.collage.ne.jp/check/dry.htmlあと、洗顔も朝晩するのはこれも油分の取り過ぎだと思うので、洗顔は夜だけにして、朝はぬるま湯でやさしくしっかり洗うだけで十分だと思うのですがどうなのでしょうか？
食品について姉に教えてもらった黒豆を食べようと思います。
テレビでやっていたそうですが、乾燥した黒豆を毎日70gとるだけで、ニキビに利くのはもちろん、ダイエットや便秘解消にも役立つそうです。
あとは玄米を食べています。
あとネットで調べたのですが、スベリユヒ？
スベリヒユ？
のお茶がにきびにいいと書いてあったのですが、飲んだ方いらっしゃいますか？
一つどうしても出来ないのが生活習慣です。
私の仕事は不規則なので、肌の再生期間である22時〜26時の間に寝る事がめったに出来ません。
あとはタバコも吸っています。
よくないのはわかってるのですが、これだけはとりあえずこのままで…長く無理無く続けていける範囲で、最善の策だと思うのですが、この治療法はどうでしょうか？
また、皮膚科に通院されている方、にきびに利いた薬があれば教えて下さい。
長文読んで下さってありがとうございました。
- Yahoo!知恵袋より
回答
- ４ヶ月で５０kg近く痩せたみたいですねー韓国の方＾－＾大豆はダイエットや、美肌に効果がある成分が豊富なことは確かです♪
私も頑張ってニキビが治る事を信じて、食べ続けます！
！
大豆にはビタミンＢやミネラルが豊富なので、肌には良いと思います♪
詳しい回答も載せておきますね＾－＾黒豆の黒い色はシアニジンという色素が含まれているからです。
これはポリフェノールの一種「アントシアニン」で、アントシアニンは黒豆のほかにブルーベリーやブドウにも含まれています。
アントシアニンには抗酸化作用があります。
これは活性酸素を除去する作用です。
活性酸素は、紫外線やストレスなどが原因で発生しますが、体内で過剰に発生すると、細胞を酸化させて身体を老いさせ、動脈硬化やガンなどを引き起こします。
アントシアニンはこれらの予防に役立ちます。
アントシアニンには、色々な種類があります。
ブルーベリーにもアントシアニンが含まれていますが、黒豆に含まれているのとは異なります。
黒豆に含まれているアントシアニンは、美肌の効果が高いみたい＾－＾体脂肪の蓄積を制御し、美肌効果も。
シアニジンは体脂肪の蓄積を抑制するという効果があります。
シアニジンは排泄物中の胆汁酸の量を増やします。
胆汁酸とは、肝臓でコレステロールから作られ、腸で脂質と結合し吸収を促す物質です。
胆汁酸が増えることで、体内の脂質を体外に排泄させるのを促進させ、腸管での吸収を抑える働きが期待できます。
ラットの実験でも、黒大豆と黄大豆の種皮をエサに混ぜて30日間与えたところ、黒大豆の種皮を与えたグループは与えないグループに比べて、腹部脂肪量が少なくなったという結果が出ています。
また、シアニジンはコラーゲン同士を結び付ける働きがあり、肌のつやを良くし、肌のハリを保つという効果があります。
また強い抗酸化作用で活性酸素が原因で出来るシミやシワを防ぐので、美肌効果が期待できるのです。
豆乳や豆腐の渋み成分であるサポニンは、大豆食品特有のコクを形成しています。
大豆や豆腐が健康食といわれているのは、このサポニンによる効果です。
イソフラボンは大豆に多く含まれています。
骨のカルシウムの過剰な流出を防ぎ、補充したカルシウムを逃がさない効果があります。
骨からのカルシウム流出を防ぐので、骨粗しょう症の防止に役立ちます。
また女性ホルモンのバランスを整えるので、更年期障害の緩和にも効果があります。
美肌効果も期待できます。
そのうえ、イソフラボンはコレステロールの酸化を防ぐので、血液をサラサラにして、コレステロールの酸化が原因であるといわれている動脈硬化などの予防にも効果的です。
また近年、ガンの発生率の低下も報告されていますが、これはイソフラボンの抗酸化作用によるものとされています。
黒酢と一緒に摂るとより効果アップしますよ＾－＾美肌目指しましょうね＾－＾そして近年、敏感肌や乾燥肌の方が増えていますが、毎日使うメイク落としや洗顔料を替えただけで、長年の乾燥肌や肌トラブルの悩みから開放されるケースがほとんどです。
あなたの大切なお肌に、負担をかけない洗顔料を選びましょう！
合成界面活性剤不使用の洗顔にこだわると良いですよ！
！
石鹸で肌がつっぱる方は、びがんこでマイルドな洗顔をした方が良いですよん＾－＾びかんこは粘土と石鹸を練り合わせた、土質系の洗顔料です。
合成洗剤は一切使用していません。
チューブに入ったペースト状になっています。
石鹸成分も微量含まれていますが、泡は立ちません。
「乾燥肌」の方や「やや乾燥気味」の方に、おすすめです。
「敏感肌」の方は、なでる力で洗浄力をコントロールできます。
1.先に軽く、お顔を水かぬるま湯で洗いましょう。
2.その後「びがんこ」を約4～5cm絞り出し、お顔全体にまんべんなく塗りつけてなじませます。
塗ったままマッサージする必要はありません。
3.お顔全体に塗れたら、すぐに水かぬるま湯で丁寧に洗い流しましよう。
最初は、物足りないくらいに感じるかも知れませんが、余分な皮脂汚れは、粘土が吸着して、石鹸成分で洗い流しています。
http://item.rakuten.co.jp/emill/zenoa-bigann/↑ここが１番お安く買えますよーー＾－＾ポイントも１０倍はここだけでした＾－＾☆私もすんごい！
！
ニキビ凄かったですが、ゼノアのクリームソープかびかんこにしたら良い感じになりました＾－＾雑誌にも記載されていましたよー！
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ゼノア化粧品はお肌に優しいと思います！
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化粧水も良いですー！
私も１年愛用中です♪
- Yahoo!知恵袋よりベストアンサーのみ抜粋 ⇒ その他の回答はこちら
